Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Wiesz, że pomaganie innym pozwala zmniejszyć stres, szybciej wrócić do zdrowia, uzyskać wzrost pokryzysowy? Pomagając innym pomagasz też sobie zmierzyć się z kryzysem emocjonalnym, lękiem i poczuciem bezradności! Dlaczego reakcja …
Czasu nie można cofnąć. Jednak zmieniając nasze postrzeganie minionych wydarzeń od nowa budujemy swoją przeszłość – na plus lub na minus. Jak to się dzieje? Dlaczego zmiana interpretacji tego, co …
2 luty to Dzień Pozytywnego Myślenia. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czym Zdrowy OPTYMIZM różni się od a myślenie życzeniowego, obejrzyj mój filmik. Chcesz nauczyć się pozytywnego podejścia do życia? Szukasz …
Chcesz stać się reżyserką własnego życia? Nauczyć się dbać o siebie bez poczucia winy? Potrzebujesz przestrzeni? Jeśli masz dość ciągłego poświęcania się i zaniedbujesz swoje zdrowie, pasje i marzenia, to …
W radiowej Trójce wyjaśniałam, na czym polega coaching finansowy, w jaki sposób wzorce wyniesione z domu wpływają na nasze podejście do pieniędzy, jak bardziej racjonalnie gospodarować pieniędzmi. Mówiłam także o …
Na czym polega mobbing? Jakie konkretne działania możemy uznać za przemoc psychiczną w miejscu pracy? Czy każde złośliwe zachowanie to mobbing? Czy niskie kompetencje kierownicze mogą prowadzić do toksycznych sytuacji …
Co blokuje kobiety przed wykorzystywaniem marki osobistej w rozwoju firmy? Czy perfekcjonizm może blokować działanie? Jaki wpływ mają nasze przekonania? Dlaczego odpowiedni Personal Branding pomaga w zdobyciu przewagi konkurencyjnej i …
Klientka napisała o pracy ze mną: ” Polecam spotkania coachingowe z Panią Anną Darią Nowicką. Uważam, że jest to osoba o ogromnej wiedzy i doświadczeniu w wielu obszarach. Pani Anna …
W radio mówiłam, co zrobić, aby noworoczne postanowienia nie stały się źródłem frustracji, spadku samooceny i ugruntowania nawyku porażki. Wyjaśniłam, dlaczego toksyczna mieszanka poczucia winy i wstydu blokuje naszą auto-motywację …
Potrzebujesz przestrzeni i zadbania o siebie, ale czujesz się winna? Z fotograf Agnieszką Łukaszewicz rozmawiam o zdrowym egoizmie i o tym, jak bardzo postrzeganie siebie wpływa na emocje i poczucie …