Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Praktyka wdzięczności czyni cuda! Zastosuj ją i zobacz, jak zmieni się Twoje życie! Wypróbuj proste ćwiczenie, które odmieni Twoje życie i sposób postrzegania świata! Wyjaśniam także, dlaczego praktyka wdzięczności skutecznie …
Dręczą Cię niechciane myśli? Ciągle masz w głowie to, o czym nie chcesz myśleć? Co może Ci pomóc skończyć z ruminacjami? Dlaczego odpychanie negatywnych myśli przynosi przeciwny skutek, gdyż nasila …
Zbliżają się Walentynki — czas, który najczęściej kojarzymy z romantyczną miłością. W filmiku zapraszam Cię jednak do spojrzenia na ten dzień szerzej. Opowiadam o tym, dlaczego to dobra okazja, by …
Czy miłość może trwać długo? W moim filmiku mówię o miłości — tej prawdziwej, dojrzewającej razem z nami. Zadaję pytania, które wielu z nas pojawiają się w głowie, choć nie …
Toksyczny wstyd – jak go przezwyciężyć, aby nie zniszczył poczucia własnej wartości i sprawstwa? Dlaczego warto zmniejszyć siłę rażenia naszego „Wewnętrznego Krytyka”? W jaki sposób toksyczny wstyd prowadzi do pracoholizmu …
29 stycznia to Międzynarodowy Dzień Walki z Mobbingiem. Obejrzyj filmik: Mobbing czemu trudno się uwolnić? 6 powodów. Dlaczego nie uciekasz, choć każdy dzień w pracy to koszmar? Czemu nie mówisz …
Chcesz w końcu zrealizować noworoczne postanowienia i osiągać cele osobiste lub zawodowe, zamiast odkładać wszystko na „odpowiedni moment”, a potem się obwiniać? Masz dość prokrastynacji, słomianego zapału, ciągłego zaczynania od …
Czy poczucie bezpieczeństwa finansowego to kwestia zarobków… czy świadomych decyzji? Niezależnie od tego, czy pracujesz na etacie, czy prowadzisz własny biznes, są konkretne obszary, o które musisz zadbać, jeśli chcesz …
Śpieszmy się kochać ludzi – tak szybko odchodzą” to mój ulubiony wiersz ks. Jana Twardowskiego. W prosty i wzruszający sposób przypomina, co w życiu naprawdę ważne. Miłość. Obecność. Czułość. Troska. …
Co ambicja może mieć wspólnego z uzależnieniem? Kiedy ambicja zamiast pomagać, niszczy nasze życie, relacje i dumę z własnych osiągnięć? Czy chęć bycia „lepszą wersją siebie” może szkodzić, zamiast motywować …