Zrób porządki w relacjach! – filmik
Jakie są Twoje relacje? Kto daje Ci wsparcie, a kto jest wampirem emocjonalnym? Co zrobić, by Twoje związki były zdrowe i partnerskie? Jak asertywność i samoświadomość może naprawić relacje? Co …
Zdrowy egoizm – dlaczego jest potrzebny? Artykuł
Od dziecka słyszeliśmy, że egoizm jest zły i niemoralny. Jednak od pewnego czasu coraz więcej mówi się o potrzebie asertywności, stawiania granic, dbania o siebie. Karierę zrobiło również pojęcie „zdrowego …
Pułapka pracoholizmu, pogoni za sukcesem i ambicji. Filmik
Pułapka pracoholizmu, pogoni za sukcesem i ambicji – co możemy zrobić? Czy chęć rozwoju może być pułapką? Skąd bierze się wypalenie zawodowe? Dlaczego niektórzy mimo sukcesów mają tak niskie poczucie …
Jak nastawienie na rozwój pozwala osiągać więcej. Artykuł
Czym różni się nastawienie na trwałość od nastawienia na rozwój? Dlaczego jedna z tych postaw wpędza w kompleksy, lęk przed krytyką oraz nowymi wyzwaniami, a druga pozwala skutecznie realizować swoje …
Noworoczne postanowienia – voucher podarunkowy
Koniec roku to czas podsumowań oraz snucia planów na przyszły rok. Wiele osób stawia sobie noworoczne postanowienia. Niestety często zdarza się, że cele, jakie my lub nasi bliscy sobie stawiamy, …
Szkolenia dla nauczycieli: Jak wspierać motywację oraz udzielać konstruktywnej informacji zwrotnej?
Miałam przyjemność poprowadzić kolejny cykl szkoleń dla nauczycieli. Tym razem o tym, Jak wspierać motywację (u siebie i uczniów) oraz udzielać konstruktywnej informacji zwrotnej??Mówiłam m.in. o: Fixed vs growth mindset …
Syndrom oszusta. Paraliż poczucia własnej wartości. Artykuł
Mój artykuł: Syndrom oszusta. Paraliż poczucia własnej wartości został opublikowany multilife.com.pl. Pomimo ewidentnych osiągnięć ciągle żyjesz w lęku przed porażką? Zamiast cieszyć się z sukcesów, zamartwiasz, że dobra passa wkrótce …
Zostałam zacytowana na praca.pl w artykule „Dlaczego chcę zmienić pracę? Jak odpowiedzieć na to pytanie na rozmowie kwalifikacyjnej?”
Jako doradca zawodowy zostałam obszernie zacytowana na portalu praca.pl w artykule „Dlaczego chcę zmienić pracę? Jak odpowiedzieć na to pytanie na rozmowie kwalifikacyjnej?” Anny Rychlewicz: „Na nieco inny aspekt zwraca …
Zarządzanie czasem i samoorganizacja – szkolenia
Zarządzanie czasem i samoorganizacja to temat mojego kolejnego wystąpienia w Klubie Rozwoju Biznesu r. Mówiłam o m.in. – O praktycznych metodach zwiększających naszą efektywność i samoorganizację – Co jest trudnego …
Przekleństwo wyboru a zarządzanie czasem
Jednym z powodów, przez który nawet osoby ponadprzeciętnie dobrze zarządzające czasem, mogą czuć się sfrustrowane, przytłoczone czy wciąż niewystarczająco efektywne, jest NADMIAR OPCJI, z jakich możemy skorzystać! Dotyczy to zarówno …