Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Nerwowo przeglądasz kolejne kanały: wojny, choroby, katastrofy, przemoc, bieda, nieszczęścia. Coraz bardziej boisz się świata. Trudno Ci się zrelaksować. Jesteś zdołowany i smutny. Ogarnia Cię strach i apatia. Takie są …
Czy zdarzyło Ci się nabyć zbędny produkt, bo sprzedawca był tak miły i pomocny? Często kupujesz coś ze względu na promocję, a potem żałujesz? Jak łatwo nabierasz się na chwyty …
Jednym z postanowień noworocznych bywa praca nad swoimi słabymi stronami. Czy naprawdę warto to robić? A może lepiej zainwestować czas, energię i motywację we wzmacnianie swoich mocnych stron? Ludzie często …
Jakie nawyki warto wdrożyć, aby budować bezpieczeństwo finansowe i większą stabilność, niezależnie od bieżącej sytuacji wokół nas? Kryzysy gospodarcze przychodzą i odchodzą. Także nasze zarobki charakteryzują się zmiennością. Sytuacja gospodarcza …
Z okazji Blue Monday – najbardziej depresyjnego dnia roku – obejrzyj mój filmik Jak radzić sobie z pesymizmem? Poznaj POTĘGĘ MYŚLENIA NIENEGATYWNEGO! 🙂 Warto popracować nad tym, jak postrzegamy świat …
Podczas prowadzenia procesów coachingowych wiele razy spotykałam ludzi, którzy w pracy najpierw dawali z siebie za dużo, potem czuli się wykorzystywani i niedoceniani, a gdy w końcu zaczęli stawiać granice, …
„Jako społeczeństwo jesteśmy tak bardzo nastawieni na natychmiastową gratyfikację, że często krótkofalowe rozwiązania stają się dla nas długofalowym problemem” – Anthony Robbins „Obudź w sobie olbrzyma”. Jeśli chcesz skutecznie osiągać …
Nowy rok to czas podsumowań i planowania zmian. Zrób porządki także w relacjach! Zadbaj o tych, którzy są tego warci. Jakie są Twoje relacje? Kto daje Ci wsparcie, a kto …
Ucieszyło mnie, że w tekście na portalu Nepal Live Today zacytowano fragment mojego artykułu Czy wyższe zarobki partnerki muszą być źródłem stresu dla partnera? : ) Ten mój artykuł na …
Miałam zaszczyt prowadzić zajęcia Wspieranie zdrowia psychicznego pracowników na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Oto referencje, jakie otrzymałam od Prof. Agnieszki Kiełkiewicz- Janowiak. „Pani Anna Daria Nowicka zaprojektowała i …