Jakie są Twoje relacje? Kto daje Ci wsparcie, a kto jest wampirem emocjonalnym? Co zrobić, by Twoje związki były zdrowe i partnerskie? Jak asertywność i samoświadomość może naprawić relacje? Co z toksycznymi osobami? Dlaczego warto przyjrzeć się swoim relacjom i zrobić porządki? Empatia, zaangażowanie, uważność, czas to cenne i ograniczone zasoby. Obdaruj nimi tych, którzy są tego warci!
Więcej porad znajdziesz w moich artykułach opublikowanych m.in. na portalu Medycyna i Pasje:
– Bilans związku – jakie pytania warto sobie zadać
– Dlaczego warto być zdrowym egoistą?
– Jak prosić asertywnie?
– Jak odmawiać nie raniąc innych – i siebie?
Zachęcam do udziału w moich sesjach life coachingu
oraz indywidualnych szkoleniach z umiejętności psychospołecznych np.
– Podnieś pewność siebie i samoocenę
– Skuteczne radzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami