Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Zapominamy, że STRES to nie tylko stres emocjonalny np. w relacjach z innymi! Stresem dla naszego organizmu są również inne czynniki, które powodują wyjście poziom homeostazy. Złe odżywianie to stres …
Od 5 listopada 2026 r. obowiązują nowe przepisy, które istotnie zmieniają zasady przeciwdziałania mobbingowi i dyskryminacji w miejscu pracy. Czy Twoja firma jest na to przygotowana? Nowelizacja Kodeksu Pracy została …
Nie żałuj tego na łożu śmierci! Jak nie przegrać własnego życia? Bojąc się ośmieszenia, tracisz siebie! Obejrzyj FILMIK: Czy często rezygnujesz z powiedzenia własnego zdania lub zgłoszenia pomysłu? Podporządkowujesz się …
Trudne rozmowy z rodzicami. Jak rozmawiać, żeby rodzic chciał współpracować? to temat mojego 3 wystąpienia na Konferencji dla Pielęgniarek Szkolnych i POZ 21 VIII w Warszawie. Tym razem zaczęłam od …
Tylko dziś!”, „-50%!”, „ostatnie sztuki!”, „kup teraz, zapłać później”… Marketing doskonale wie, jak skłonić nas do zakupów, których wcześniej wcale nie planowaliśmy. Zakupy mogą być sposobem na poprawę nastroju, odreagowanie …
Poznaj 3 przyczyny, utrudniają Ci terminową realizację zadań! Skończ z odkładaniem na później! Ciągle zawalasz terminy? Nie dotrzymujesz zobowiązań? Odkładasz zadania, a potem działasz na ostatnią chwilę – w stresie …
Chcesz wdrożyć nawyki pomocne w pracy i życiu osobistym? Próbowałaś/łeś już wiele razy, ale bez rezultatów? Masz czasem wrażenie, że po wyjściu z pracy nie masz już siły na absolutnie …
Czy można wychwycić zwiastuny kryzysu w firmie, zanim dojdzie do eskalacji? Co mogą zrobić przedsiębiorcy, aby przygotować się na trudne sytuacje? Jak rozproszyć ryzyko oraz przygotować zawczasu Plan awaryjny? O …
Czy optymizmu można się nauczyć? Tak twierdzi prof. psychologii Martin Seligman, jeden z pionierów psychologii pozytywnej oraz podnoszenia naszego poczucia szczęścia i dobrostanu. Naucz się zdrowego optymizmu! Przestań martwić się …
Obejrzyj filmik i odzyskaj kontrolę nad portfelem. Poznaj 5 dobrych nawyków, dzięki którym będziesz lepiej zarządzać budżetem domowym. Nie daj się złapać na marketingowe sztuczki, które mają Cię skłonić do …