Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Celebrowanie małych sukcesów pomaga zbudować stabilną samoocenę! Doceniasz siebie tylko za wielkie dokonania? To ogromny błąd! Szybko odbiera Ci radość z osiąganych celów. Powoduje, że Twoja satysfakcja trwa tylko chwilę, …
Niska samoocena, samoograniczające przekonania, a nawet Syndrom oszusta to problemy, nad którym regularnie pracuję z klientami. Masz niską samoocenę, pomimo że inni Cię podziwiają? Żyjesz w ciągłym lęku przed porażką, …
Skąd bierze się nasza niska samoocena? Dlaczego nie potrafimy cieszyć się z sukcesów? Czemu odczuwamy ciągły strach przed porażką lub poczucie winy – mimo osiągnięć? Kiedy uaktywnia się Wewnętrzny Krytyk …
Czy Sztuczna Inteligencja zastąpi lekarzy? O tym mówię w filmiku. AI już osiąga lepsze wyniki w trafności oceny wyników badań! Ale przecież kontakt z lekarzem opiera się nie tylko na …
Wzrost pokryzysowy to wszelkie pozytywne zmiany, jakie dokonują się w człowieku, który podejmuje próby poradzenia sobie z następstwami skrajnie traumatycznych wydarzeń życiowych. Kryzys może działać jak katalizator zmian i wznieść …
Czy perfekcjonizm pomaga osiągać więcej, czy raczej blokuje przed działaniem? Czym nastawienie na rozwój różni się od toksycznej obsesji na punkcie doskonałości? Dlaczego za perfekcjonizmem często stoi lęk przed odrzuceniem …
Pomimo ewidentnych osiągnięć ciągle żyjesz w lęku przed porażką? Zamiast cieszyć się z sukcesów, zamartwiasz, że dobra passa wkrótce się skończy? Masz niską samoocenę, pomimo że inni Cię podziwiają? Kolejne …
Już ponad 1 tys. osób subskrybuje mój kanał na YouTube Twoja Kariera i Psyche. Oto TOP 15 filmików o największej oglądalności. Najbardziej poszukiwanym tematem jest mobbing, co potwierdza, że dotyka …
Dlaczego jedni są skuteczni w osiąganiu celów lub stosowaniu diety, a innym brakuje wytrwałości? Czy siła woli jest naszą stałą cechą? Czy możemy ją rozwijać i wzmacniać? W jaki sposób …
Walentynki to dobry moment, aby przemyśleć czy Twoje relacje są partnerskie. Czy to, co robisz dla innych, jest Twoim prawdziwym wyborem, czy jedynie wynikiem braku asertywności i nieumiejętności postawienia granic? …