Osiągaj cele i usuwaj przeszkody na drodze! Bądź esencjalistą! Filmik

Przez nadmiar możliwości trudno Ci podejmować decyzje? Brak asertywności i uleganie oczekiwaniom powodują, że nie osiągasz własnych celów i marzeń? Opowiem o kolejnych wskazówkach, które pomogą Ci stać się esencjalistą! To osoba, która potrafi skoncentrować na własnych priorytetach, ukierunkować swoje działania oraz stawiać granice, aby zachować zasoby niezbędne do osiągania celów. Wyjaśnię, dlaczego dbanie o swój dobrostan jest kluczowe, aby podnieść własną efektywność? Jak pisze Greg McKeown: „Jeżeli sam nie ustalisz priorytetów w swoim życiu, ktoś inny zrobi to za ciebie.”

Jeśli masz problem ze stawianiem granic, dajesz się wykorzystywać, w pracy i w domu inni zrzucają na Ciebie zbyt dużo zadań, umów się na indywidualną konsultację! Pomogę Ci stać się asertywnym, pewnym siebie i otwartym w relacjach osobistych i zawodowych.

Zapraszam także osoby, które chcą podnieść swoje umiejętności organizacji czasu, pracy i zarządzania sobą oraz trzymania się priorytetów.

Obejrzyj filmik

Więcej o książce „Esencjalista” (ang. Essentialism. The Disciplined Pursuit of Less) Greg McKeown) znajdziesz w mojej recenzji

filmiku wspominałam również o książce „Czego najbardziej żałują umierający” Bronnie Ware

Jeśli zainteresowały cię poruszone tematy, obejrzyj także filmiki:

– ASERTYWNOŚĆ w budowaniu relacji – jak pomaga?

Jak asertywność pomaga uniknąć wypalenia zawodowego?

Asertywność – 4 blokujące przekonania, które możesz przełamać i odzyskać pewność siebie

Zdrowy egoizm – dlaczego jest potrzebny? Jak pomaga w asertywności?

ZDROWY EGOIZM. Pokochaj siebie!

W stronę dobrostanu. W jakich sferach zadbać o siebie, aby cieszyć się pełnią życia