Rekomendacja od Klienta
Jakub – Audytor wewnętrzny napisał „Na sesję wybierałem się od dwóch lat, ale temat i gotowość do rozmowy pojawiła się niedawno, po krótkim warsztacie z prokrastynacji – wtedy wiedziałem już, …
Aktualności
Praca zdalna – konsekwencje dla firm i pracowników
Dlaczego praca zdalna może zachęcić pracowników do częstszych zmian pracy oraz obniżyć ich satysfakcję i lojalność? Czemu telepraca destrukcyjnie wpływa na relacje, motywację i ducha zespołu? Jakie wyzwania staną przed …
Wyjątkowy prezent na urodziny – voucher podarunkowy!
Podaruj voucher na indywidualną sesję coachingu kariery lub rozwoju osobistego. Taki prezent będzie w 100% dopasowany do potrzeb Jubilata. To dowód, że zależy Ci, aby bliska Twemu sercu osoba rozwinęła …
Seminarium Komunikacja w medycynie
Już po raz trzeci wzięłam udział w seminarium Komunikacja w medycynie organizowanym przez Warszawski Uniwersytet Medyczny i Polskie Towarzystwo Komunikacji Medycznej. Po raz pierwszy odbyło się zdalnie i zostało poświęcone …
Hedonistyczna adaptacja i jej destrukcyjne skutki – filmik
Dlaczego tak szybko mija radość z upragnionego awansu, poznania fascynującej osoby czy zakupu wymarzonej rzeczy? Czym jest hedonistyczna adaptacja? Dlaczego odbiera poczucie szczęścia i satysfakcji? Poznaj 3 praktyczne ćwiczenia, co …
Cztery twarze kryzysu psychologicznego w warunkach pandemii – webinar
Wzięłam udział w webinarze „Cztery twarze kryzysu psychologicznego w warunkach pandemii” prowadzonym przez Mariusza Trelę – mediatora, adwokata, coacha kryzysowego, wykładowcę. Dzięki posiadaniu przez Pana Mariusza wiedzy eksperckiej z kilku …
Wszyscy błądzą (ale nie ja) – polecam książkę
Błądzą wszyscy (ale nie ja). Dlaczego usprawiedliwiamy głupie poglądy, złe decyzje i szkodliwe działania? – już sam tytuł książki dwojga psychologów społecznych – Carol Tavris i Elliota Aronsona jest intrygujący. …
Siła stresu – filmik
Stres nie zawsze nam szkodzi! Badania udowodniły, że reakcja stresowa może być wręcz pomocna! Jak pisze psycholożka Kelly McGonigal: „Stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie …
Kryzys wieku średniego? Jak wykorzystać potencjał wieku, by osiągnąć satysfakcjonujące życie? – warsztat rozwojowy
W świadomości wielu osób pokutuje przekonanie, że okres po 35 roku życia to „kryzys wieku średniego”. Jednak obecnie psycholodzy określają ten moment jako „przełom połowy życia” – a nie kryzys. Skąd ta …
Co możemy czerpać z Terapii Akceptacji i Zaangażowania?
Polecam książkę „Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce”. Russ Harris w bardzo przystępny, a niekiedy wręcz żartobliwy sposób wyjaśnia filozofię oraz zastosowanie tej metody zarówno w psychoterapii i …