Ja w Radio o influencerach
W Polskim Radio Czwórka wyjaśniałam, że zbyt dużo czasu spędzanego w mediach społecznościowych może zaszkodzić, gdyż nakręca toksyczne porównywanie się z innymi osobami. Zawsze przecież ktoś będzie od nas mądrzejszy, …
Jak księgowanie mentalne wpływa na nasze wydatki? – Artykuł
Dlaczego łatwiej zaakceptujemy wysoką cenę gofra na wakacjach niż na co dzień? Czemu rozsądniej wydamy pieniądze zarobione ciężką pracą niż otrzymane w prezencie? Odpowiada za to księgowanie mentalne, które wpływa …
Szkodliwe przekonania odnośnie pieniędzy a sukces – Artykuł
Jakie przekonania dotyczące pieniędzy mogą utrudniać zdobycie dobrej pozycji finansowej? Dlaczego zarobki osób o podobnych kompetencjach i doświadczeniu tak bardzo się różnią? Czemu niektórzy łatwiej osiągają cele finansowe, zaś inni …
Dlaczego oszczędzanie jest trudne? 6 przyczyn – filmik
Przy szalejącej inflacji, rosnących ratach kredytu i recesji oszczędzanie pieniędzy staje się potrzebną umiejętnością. Niestety wiele osób ma z tych problem. Poznaj 6 powodów, przez które odkładanie pieniędzy sprawia tyle …
Księgowanie mentalne – jak wpływa na nasze decyzje finansowe? Filmik
Dlaczego łatwiej zaakceptujemy wysoką cenę gofra na wakacjach niż na co dzień? Czemu mądrzej wydamy pieniądze zarobione ciężką pracą niż wygrane na loterii? Dowiedz się, na czym polega księgowanie mentalne …
Nadopiekuńczość w wychowywaniu dzieci – skutki. Artykuł
Rodzice chcą dla dzieci jak najlepiej. Jednak wychowanie przez nadopiekuńczych rodziców zwykle przynosi więcej problemów niż pożytku. O tym, jakie są skutki nadopiekuńczości, przeczytasz w moim artykule opublikowanym na portalu …
Prowadziłam wykład dot. zdrowia psychicznego na Uniwersytecie A. Mickiewicza
Miałam przyjemność poprowadzić na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu moje pierwsze zajęcia dla studentów nt. Wspierania zdrowia psychicznego pracowników (Supporting employee’s mental health) w ramach nowego kierunku studiów „Language and …
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Programy wspierania zdrowia psychicznego pracowników
Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Cieszę się, że coraz więcej firm rozumie znaczenie dobrostanu psychicznego i podejmuje konkretne działania dające pracownikom takie wsparcie. Jednym ze skutecznych sposobów jest zapewnienie pracownikom …
Udział w szkoleniu z Dialogu Motywującego
Miałam przyjemność wziąć udział w 3dniowym szkoleniu z Dialogu Motywującego prowadzonym przez Zygmunta Medowskiego – psychoterapeutę i trenera Dialogu Motywującego PTDM. Dialog motywujący to metoda o potwierdzonej skuteczności, wykorzystywana m.in. …
Moja wypowiedź w radiowej Czwórce
W radiowej Czwórce mówiłam, że lockdown spowodował również zmiany w naszym podejściu do pracy oraz u wielu osób zmniejszył gotowość do poświęcania się karierze lub do zbyt dużych wyrzeczeń, aby …