Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Dlaczego do pełni szczęścia potrzebujemy innych ludzi? Z jakiego powodu niektórzy boją się bliskości? O czym warto pamiętać budując relacje w życiu osobistym i zawodowym? Dlaczego lepiej jest włożyć wysiłek …
Często klienci proszą mnie o pomoc w zapanowaniu nad własnym „Wewnętrznym krytykiem” – głosem, który towarzyszy im od dziecka. Odbiera satysfakcję z osiągnięć i podcina skrzydła. -,„Jestem idiotką, pechowcem, nieudacznikiem” …
Kim są różowe kołnierzyki? Czy takie zawody dają przewagę na przyszłym i obecnym rynku pracy? Czy chronią przed byciem zastąpionym przez roboty, automatyzację i czat GPT? A może lepiej odejść …
Jednym ze skutecznych sposobów naturalnego zwiększania dopaminy oraz auto-motywacji jest nauczenie się ZAUWAŻANIA swoich małych SUKCESÓW i cieszenia się nimi. Wyrobienie w sobie takiego nawyku pomaga w zdrowym podniesieniu wiary we …
Pieniądze to gorący temat! Jako coach finansowy podczas rozmowy z Hanną Adamską poruszyłam wiele ważnych tematów, które dotykają każdego z nas. – Dlaczego kryzysy emocjonalne o podłożu finansowych mogą dotykać …
12 sierpnia to Dzień Pracoholików. Czemu nowoczesne firmy unikają menedżerów pracoholików? Jakie korzyści odnosi firma dbając o work – life balance pracowników? Dlaczego pracoholizm jest szkodliwy na każdym szczeblu organizacji? …
Samoorganizacja jest niezbędna, aby odnieść sukces niezależnie od wybranego zawodu. Polega na umiejętności zarządzania własnym czasem, projektami i energią mentalną – oraz utrzymywaniu motywacji. Dlaczego to tak ważne? Jak przekłada …
Cieszę się, że poprowadziłam kolejne szkolenie dla pielęgniarek dot. przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i radzenia sobie ze stresem.?Wypalenie zawodowe to poważny problem. Zwłaszcza w przypadku personelu medycznego, gdyż wpływa na sposób …
Dziecko – chluba dysfunkcyjnej rodziny. Zajmie się rodzeństwem, zrobi zakupy i wyręczy rodzica, który jest chory lub ma nałogi. Dlaczego obarczanie dziecka zbyt dużą odpowiedzialnością odbiera mu nie tylko dzieciństwo, …
Jak pomóc sobie we wdrażaniu nawyków? W jaki sposób niska samoocena może blokować osiąganie celów osobistych i zawodowych? Dlaczego metoda małych kroków pozwala skutecznie osiągać wielkie cele? Skąd może brać się …