Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Wzrost pokryzysowy to wszelkie pozytywne zmiany, jakie dokonują się w człowieku, który podejmuje próby poradzenia sobie z następstwami skrajnie traumatycznych wydarzeń życiowych. Kryzys może działać jak katalizator zmian i wznieść …
Czy perfekcjonizm pomaga osiągać więcej, czy raczej blokuje przed działaniem? Czym nastawienie na rozwój różni się od toksycznej obsesji na punkcie doskonałości? Dlaczego za perfekcjonizmem często stoi lęk przed odrzuceniem …
Pomimo ewidentnych osiągnięć ciągle żyjesz w lęku przed porażką? Zamiast cieszyć się z sukcesów, zamartwiasz, że dobra passa wkrótce się skończy? Masz niską samoocenę, pomimo że inni Cię podziwiają? Kolejne …
Już ponad 1 tys. osób subskrybuje mój kanał na YouTube Twoja Kariera i Psyche. Oto TOP 15 filmików o największej oglądalności. Najbardziej poszukiwanym tematem jest mobbing, co potwierdza, że dotyka …
Dlaczego jedni są skuteczni w osiąganiu celów lub stosowaniu diety, a innym brakuje wytrwałości? Czy siła woli jest naszą stałą cechą? Czy możemy ją rozwijać i wzmacniać? W jaki sposób …
Walentynki to dobry moment, aby przemyśleć czy Twoje relacje są partnerskie. Czy to, co robisz dla innych, jest Twoim prawdziwym wyborem, czy jedynie wynikiem braku asertywności i nieumiejętności postawienia granic? …
Jakie są Twoje relacje? Kto daje Ci wsparcie, a kto jest wampirem emocjonalnym? Co zrobić, by Twoje związki były zdrowe i partnerskie? Jak asertywność i samoświadomość może naprawić relacje? Co …
Pułapka pracoholizmu, pogoni za sukcesem i ambicji – co możemy zrobić? Czy chęć rozwoju może być pułapką? Skąd bierze się wypalenie zawodowe? Dlaczego niektórzy mimo sukcesów mają tak niskie poczucie …
Jednym z powodów, przez który nawet osoby ponadprzeciętnie dobrze zarządzające czasem, mogą czuć się sfrustrowane, przytłoczone czy wciąż niewystarczająco efektywne, jest NADMIAR OPCJI, z jakich możemy skorzystać! Dotyczy to zarówno …
Samoograniczające przekonania pozbawiają wiary w siebie. Blokują osiąganie celów. Podcinają skrzydła. Powodują lęk przed wyzwaniami. Poznaj słowo, które wg prof. psychologii Carol Dweck pozwala przełamać niską samoocenę i brak wiary …