Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Dlaczego tak szybko mija radość z upragnionego awansu, poznania fascynującej osoby czy zakupu wymarzonej rzeczy? Czym jest hedonistyczna adaptacja? Dlaczego odbiera poczucie szczęścia i satysfakcji? Poznaj 3 praktyczne ćwiczenia, co …
Stres nie zawsze nam szkodzi! Badania udowodniły, że reakcja stresowa może być wręcz pomocna! Jak pisze psycholożka Kelly McGonigal: „Stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie …
Dlaczego negatywne myślenie przychodzi tak łatwo? Czemu doskonale pamiętamy przykre zdarzenia, a przywołanie pozytywnych przychodzi trudniej? Dlaczego strata boli bardziej niż cieszy zysk? Czy to tylko kwestia temperamentu, osobowości i …
Panuje przekonanie, że okres po 35 roku to „kryzys wieku średniego”. Jednak psycholodzy określają ten czas jako „przełom połowy życia” – a nie kryzys. Skąd ta zmiana? Od czego zależy, czy wystąpi u …
Pragniesz być asertywny, ale blokujesz się, ilekroć chcesz powiedzieć NIE? Byłeś na szkoleniach, ale nadal nie umiesz postawić granic? Czemu tak trudno wdrożyć techniki asertywności, o których czytałaś? Poznaj 4 …
Jakie kompetencje są potrzebne w kryzysowych sytuacjach? Czego oczekują teraz pracodawcy od pracowników? Jakie korzyści dla organizacji daje antykruchość? Czego mogliśmy nauczyć się w kryzysie? Jakie znaczenie w zarządzaniu kryzysowym ma …
Dziś Dzień Pracoholika. Choć niestety wciąż jeszcze w toksycznych lub źle zarządzanych firmach gloryfikuje się bycie pracoholikiem, to konsekwencje takiego podejścia do pracy są w dłuższej perspektywie szkodliwe nie tylko …
Jakie konsekwencje dla firmy i zespołu ma hurraoptymizm szefa? Czym różni się zdrowy optymizm od myślenia życzeniowego? Jak zachować pozytywne nastawienie i wiarę w sukces bez wpadania w pułapkę pasywnego …
Dlaczego porównywanie się z innymi zamiast motywować, zwykle ciągnie nas w dół i obniża samoocenę? Jak wpływa na efektywność osobistą, osiąganie celów, emocje? Czym możemy zastąpić destrukcyjne porównywanie się, aby …
Silosy to bariery istniejące między grupami pracowników powodujące wewnętrzne konflikty, niechęć do współpracy i dzielenia się wiedzą. Takie rywalizujące ze sobą „księstewka” znacząco obniżają efektywność i innowacyjność organizacji. Demotywują pracowników. Utrudniają przepływ informacji. …