Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Skutki pogoni za pieniądzem i dobrami materialnymi szkodzą samemu materialiście, a nie tylko jego otoczeniu. Dlaczego toksyczny materializm utrudnia osiągnięcie szczęścia, sensu życia i obniża samoocenę? Czy bogacz może mieć …
Czy pieniądze dają szczęście? W jaki sposób możesz mądrze zwiększyć swój dobrostan dzięki pieniądzom? Jak wydawać pieniądze, aby odczuwać większą satysfakcję? Jak uniknąć pułapek? Przygotowałam dla Ciebie praktyczne wskazówki. Obejrzyj …
Stres a wartości – jak świadomość tego, co dla Ciebie ważne pomoże w radzeniu sobie ze stresem Dlatego stres i nasze wartości idą w parze? Czy na pewno życie bez …
Na czym polega szantaż emocjonalny? Jak się przed nim bronić? Dlaczego jest skuteczny? Czy zawsze jest świadomy? Kiedy warto zerwać toksyczną relację? Poznaj 3 typy szantażystów emocjonalnych. Obejrzyj serię moich …
Dlaczego poczucie sprawstwa ma tak ogromny wpływ na poczucie własnej wartości i samoocenę? Jak przekłada się na skuteczność w osiąganiu celów i satysfakcję w życiu osobistym i zawodowym? Dlaczego w …
Dlaczego praca zdalna może zachęcić pracowników do częstszych zmian pracy oraz obniżyć ich satysfakcję i lojalność? Czemu telepraca destrukcyjnie wpływa na relacje, motywację i ducha zespołu? Jakie wyzwania staną przed …
Dlaczego tak szybko mija radość z upragnionego awansu, poznania fascynującej osoby czy zakupu wymarzonej rzeczy? Czym jest hedonistyczna adaptacja? Dlaczego odbiera poczucie szczęścia i satysfakcji? Poznaj 3 praktyczne ćwiczenia, co …
Stres nie zawsze nam szkodzi! Badania udowodniły, że reakcja stresowa może być wręcz pomocna! Jak pisze psycholożka Kelly McGonigal: „Stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie …
Dlaczego negatywne myślenie przychodzi tak łatwo? Czemu doskonale pamiętamy przykre zdarzenia, a przywołanie pozytywnych przychodzi trudniej? Dlaczego strata boli bardziej niż cieszy zysk? Czy to tylko kwestia temperamentu, osobowości i …
Panuje przekonanie, że okres po 35 roku to „kryzys wieku średniego”. Jednak psycholodzy określają ten czas jako „przełom połowy życia” – a nie kryzys. Skąd ta zmiana? Od czego zależy, czy wystąpi u …