Snapchatowa dysmorfia a samoocena – filmik

Jak media społecznościowe wpływają na naszą samoocenę i akceptację własnego wyglądu? Do kogo chcą być podobne osoby poddające się operacjom plastycznym? Kto jest najbardziej narażony na Snapchatową dysmorfię? Jak filtry upiększające wpływają na psychikę i akceptacją własnego ciała? 

Filmik

Więcej o toksycznych porównaniach, wewnętrznym krytyku i budowaniu dobrostanu znajdziesz w moich filmikach:

Toksyczne porównania – zwalcz je i uwolnij pozytywną energię!

Samoograniczające przekonania – jak pokonać wewnętrznego krytyka i odzyskać wiarę w siebie?

Wewnętrzny krytyk – odrzuć etykietę! Jak wzmocnić poczucie własnej wartości.

Twoje atuty – odkryj je i poczuj swoją siłę!

Kryzys wieku średniego? Jak go pozytywnie wykorzystać?

W stronę dobrostanu – w jakich sferach zadbać o siebie, aby cieszyć się pełnią życia

Negatywne myślenie – czemu przychodzi łatwo. Jak radzić sobie z pesymizmem? Poznaj pomocne ćwiczenia

Jak radzić sobie z pesymizmem? Poznaj POTĘGĘ MYŚLENIA NIENEGATYWNEGO!

Zdrowie a coaching kariery

Jeśli przechodzisz kryzys emocjonalny, zapraszam do skorzystania z moich sesji coachingu kryzysowego

Anna Daria Nowicka – socjolog, trener, coach

Więcej o snapchatowej dysmorfii w artykule

People Are Apparently Asking Plastic Surgeons to Make Them Look More Like Snapchat Filters. According to plastic surgeons, ‚Snapchat dysphoria’ is a real thing—and it’s becoming increasingly worrisome.
By Kathleen Felton