Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Wiele osób mierzy swoją wartość tym, jak bardzo udaje się im spełnić oczekiwania. Uzależniają swoją samoocenę od opinii innych osób. Prowadzi to do poczucia winy, niezadowolenia z siebie, perfekcjonizmu, wahań …
Słyszeliście zapewne o „kryzysie wieku średniego”. A czy wiecie, że obecnie psycholodzy określają ten moment jako „przełom połowy życia” – a nie kryzys? Skąd ta zmiana? Jak wykorzystać ten niepowtarzalny …
Wiele osób podczas sesji coachingu kariery mówi mi, że bardzo chce zmienić pracę, bo obecnej ma już dosyć. Jednak, gdy pytam, jakie konkretnie kroki podjęły w tym kierunku, okazuje się, …
Choć nie da się wyeliminować stresu z naszego życia prywatnego i zawodowego, to możemy nauczyć się dawać sobie z nim radę w sposób konstruktywny. Czasami stres może nam pomóc. Jak? …
Kryzysy psychologiczne mogą nas dotknąć z różnych powodów: finansowych, zawodowych, osobistych, choroby (lub jej groźby). Dzięki temu, że zdobyłam uprawnienia coacha kryzysowego, patrzę na obecną sytuację i pojawiające się emocje …
Koronawirus sprawił, że musieliśmy przeorganizować zarówno życie, jak i pracę. Wielu pracowników świadczy teraz pracę z domu. Jednak efektywna telepraca wymaga dużo większej samokontroli oraz umiejętności organizacyjnych. Z drugiej strony …
Pisząc o karierze zawodowej mam na myśli nie tylko sam wybór zawodu, ale coś więcej. Zanim pomyślimy o konkretnej profesji czy specjalizacji np. okulista, musimy określić, jaki w ogóle typ …
Ucieszyłam, że zostałam zacytowana w artykule „Komunikacja w medycynie: Nieufność” Mariusza Tomczaka na GazetaLekarska.pl „Tym, co czasami utrudnia osiąganie postępów w leczeniu, jest słaba motywacja pacjentów do przestrzegania zaleceń lekarskich. …
Jeśli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób można pomóc innym we wzmocnieniu i utrzymaniu motywacji do zmiany, przeczytaj mój nowy artykuł opublikowany na portalu ZnanyLekarz.pl Choć ten artykuł napisałam z …
Ukazała się druga część mojego artykułu Jak dialog motywujący buduje przymierze terapeutyczne – cz. 2 na portalu ZnanyLekarz.pl Postawienie trafnej diagnozy to dopiero początek. O efektywności leczenia decyduje bowiem to, na …