Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Uczestniczyłam w bardzo przydatnym webinarze „Jak odróżnić kryzys od chronicznego stresu, dystymii lub depresji?” prowadzonym przez dr Elżbietę Kluskę – Łabuz. Polecam ten webinar nie tylko coachom, ale wszystkim, którzy chcieliby …
Wzięłam udział w ciekawym warsztacie „Uważni i zaangażowani. Zastosowanie treningu akceptacji i zaangażowania w praktyce coachingowej” w Akademii Leona Koźmińskiego. Warsztat nawiązywał do bestsellerowej książki Russ’a Harrisa „Zrozumieć ACT. Terapia …
Miałam przyjemność wziąć udział w wykładzie prof. Rafała Ohme „EMOCJE – Jak używać dobre, jak okiełznać złe” 6 XII 2018 r. w ramach cyklu w Konwersatoriów organizowanych przez prof. Blikle …
Osobom zmagającym się z depresją polecam niesamowitą książkę doktora Davida D. Burnsa „Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju” (ang. Feeling Good: The New Mood Therapy). Profesor bardzo …