Coaching, Szkolenia, Doradztwo
„Śpieszmy się kochać ludzi tak szybko odchodzą” to fragment wiersza Księdza Twardowskiego. Jeden z najpiękniejszych wierszy o miłości. Przypomina, jak ogromnym błędem jest odkładanie miłości na później. Dzień Wszystkich Świętych …
Jakie działania mogą wspierać dobrostan organizacyjny? Co może zrobić pracodawca i działy HR, aby stworzyć pracownikom optymalne warunki do pracy? Co sprzyja zdrowiu psychicznemu i fizycznemu w miejscu pracy? Dlaczego …
16 października to Dzień Szefa. Bycie liderem daje ogromną satysfakcję, ale bywa również trudne. Jedną z pułapek psychologicznych może być PYCHA! Jest to przekonanie szefa, że jest najmądrzejszy i nieomylny. …
Jakie konsekwencje dla naszej samooceny i chęci rozwoju ma zdaniem prof. Carol Dweck fix mindset i growth mindset? Czy przesadna koncentracja na rozwoju osobistym może nam zaszkodzić? Skąd bierze się …
W jaki sposób wyznawane przez nas wartości przekładają się na skuteczność osiągania celów i wdrażanie nawyków? Dlaczego możemy czuć się nieszczęśliwi mimo osiągnięcia założonych celów? Jak różne motywatory mogą nas …
14 września to Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym. Często zgłaszają się do mnie klienci, którzy przez zbytnią uległość lub chęć spełnienia oczekiwań, stali się chronicznie przemęczeni, zdemotywowani, czy wręcz mają …
8 września to Światowy Dzień Wellbeingu. Wellbeing (dobrostan) to stan zdrowia fizycznego i psychicznego, poczucie ogólnego spełnienia i satysfakcji ze swojego życia. Aby to osiągnąć, konieczne jest holistyczne podejście do …
Dzień Walki z Prokrastynacją (ciągłym odkładaniem na później) przypada 6 września. Z tej okazji przypominam mój filmik 4 sytuacje kiedy prokrastynacja bywa pomocna 😉 Prokrastynacja, czyli ciągłe zwlekanie i niedotrzymywanie terminów …
5 września to Światowy Dzień Dobroczynności. Wiesz, że pomaganie innym pozwala zmniejszyć stres, szybciej wrócić do zdrowia, uzyskać wzrost pokryzysowy? Pomagając innym pomagasz też sobie zmierzyć się z kryzysem emocjonalnym, …
Dlaczego do pełni szczęścia potrzebujemy innych ludzi? Z jakiego powodu niektórzy boją się bliskości? O czym warto pamiętać budując relacje w życiu osobistym i zawodowym? Dlaczego lepiej jest włożyć wysiłek …