Jak rozmawiać o problemach – Komunikat JA. filmik
Metodą, którą polecam do prowadzenia trudnych rozmów jest „Komunikat Ja”. Pomaga szczerze i asertywnie mówić, co nas boli i jak się czujemy – a jednocześnie zachować dobrą relację i uniknąć …
Pracować nad słabymi stronami czy wzmacniać mocne? – filmik
Ludzie często pytają mnie, czy powinni skoncentrować się na pracy nad słabymi stronami, czy wzmacniać to, w czym już są dobrzy lub do czego mają predyspozycje. Co jest bardziej pomocne? …
Błąd konfirmacji – kiedy pewność bywa zgubna? filmik
Dlaczego tak trudno przyznać się do błędu? Czemu jesteśmy zamknięci na informacje sprzeczne z naszymi założeniami? Dlaczego w więzieniach tkwią też niewinni? Jak „efekt wspierania decyzji” przekłada się na życie osobiste, …
Zaproszenie do złości – 5 wskazówek, jak sobie radzić
Jak radzić sobie ze złością? Co robić, gdy inni próbują Cię sprowokować lub zepsuć Ci nastrój? Nie pozwól odebrać sobie dobrego samopoczucia! Poznaj 5 wskazówek, co możesz zrobić, gdy ktoś …
Gdy pasja stała się pracą – poznaj 7 ryzyk. Filmik
Wydawać by się mogło, że utrzymywanie się ze swojej pasji to idealny scenariusz. Bo czy może być coś lepszego niż zarabianie na tym, co kochasz? Dowiedz się, jakie ryzyka mogą …
Przekleństwo wyboru – 6 porad, jak uniknąć frustracji. Filmik
Czy nadmiar opcji może obniżać zadowolenie z życia? Czemu nie jesteś zadowolona z dokonanego wyboru, choć masz setki możliwości? Dlaczego, gdy kupisz jedną rzecz żałujesz, że nie wybrałeś innej? Czemu …
Czy praca musi być pasją, abyś był szczęśliwy? – Filmik
Często słyszysz, że jeśli praca będzie Twoją pasją, to nie przepracujesz ani jednego dnia. Czy naprawdę, aby czuć się spełnionym i zadowolonym z kariery zawodowej musi być ona Twoją pasją? …
Pieniądze a szczęście cz. 2 – filmik
W jaki sposób możesz zwiększyć odczuwanie szczęścia poprzez mądre wykorzystanie pieniędzy? Jak uniknąć pułapek? W jaki sposób możesz zwiększyć swój dobrostan dzięki pieniądzom? Czy lepiej kupować przedmioty czy doznania? Przygotowałam …
Heurystyka kotwiczenia – jak wpływa na decyzje biznesowe i osobiste? – Filmik
Dlaczego kwota podana w katalogu lub podczas negocjacji płacowych wpływa na nasze decyzje? Kiedy „myślenie na skróty” (heurystyki) prowadzą nas do błędów poznawczych i złych decyzji? Czym jest Kotwica mentalna? …
Niechęć do strat – kiedy bywa pułapką? Filmik
Niechęć do strat może powodować, że tracisz jeszcze więcej. Tkwisz w toksycznym związku lub pracy. Podejmujesz błędne decyzje finansowe, osobiste, zawodowe. Także handlowcy wykorzystują ten mechanizm, aby skłonić Cię do …