Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Aż 70% pracowników określiło 2020 rok jako najbardziej stresujący w ich karierze*. Wielu pracodawców wdraża więc programy wspierające zdrowie psychiczne pracowników (Workplace Mental Health/ Workplace wellness programs ). Na ile …
Czego rodzice powinni nauczyć swoje dzieci, aby były szczęśliwe i dawały sobie radę z problemami? Opowiem o 5 ważnych umiejętnościach i podejściu do problemów. Jeśli nie wykształcimy w sobie tych …
Metodą, którą polecam do prowadzenia trudnych rozmów jest „Komunikat Ja”. Pomaga szczerze i asertywnie mówić, co nas boli i jak się czujemy – a jednocześnie zachować dobrą relację i uniknąć …
Ludzie często pytają mnie, czy powinni skoncentrować się na pracy nad słabymi stronami, czy wzmacniać to, w czym już są dobrzy lub do czego mają predyspozycje. Co jest bardziej pomocne? …
Dlaczego tak trudno przyznać się do błędu? Czemu jesteśmy zamknięci na informacje sprzeczne z naszymi założeniami? Dlaczego w więzieniach tkwią też niewinni? Jak „efekt wspierania decyzji” przekłada się na życie osobiste, …
Jak radzić sobie ze złością? Co robić, gdy inni próbują Cię sprowokować lub zepsuć Ci nastrój? Nie pozwól odebrać sobie dobrego samopoczucia! Poznaj 5 wskazówek, co możesz zrobić, gdy ktoś …
Wydawać by się mogło, że utrzymywanie się ze swojej pasji to idealny scenariusz. Bo czy może być coś lepszego niż zarabianie na tym, co kochasz? Dowiedz się, jakie ryzyka mogą …
Czy nadmiar opcji może obniżać zadowolenie z życia? Czemu nie jesteś zadowolona z dokonanego wyboru, choć masz setki możliwości? Dlaczego, gdy kupisz jedną rzecz żałujesz, że nie wybrałeś innej? Czemu …
Często słyszysz, że jeśli praca będzie Twoją pasją, to nie przepracujesz ani jednego dnia. Czy naprawdę, aby czuć się spełnionym i zadowolonym z kariery zawodowej musi być ona Twoją pasją? …
W jaki sposób możesz zwiększyć odczuwanie szczęścia poprzez mądre wykorzystanie pieniędzy? Jak uniknąć pułapek? W jaki sposób możesz zwiększyć swój dobrostan dzięki pieniądzom? Czy lepiej kupować przedmioty czy doznania? Przygotowałam …