Stres może dać siłę! Filmik

Stres może dać siłę! Ten mechanizm wyjaśnia prof. psychologii Kelly McGonigal: „Stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać …

Zadbaj o relacje! To one dają szczęście! Filmik

Zadbaj o relacje! Dlaczego nowi znajomi wydają się bardziej interesujący niż starzy przyjaciele? Czy w pogoni za kolejnymi relacjami zaniedbujesz prawdziwych przyjaciół? Pokażę ćwiczenie, które pomoże Ci zobaczyć, czy dbasz …

Dzień Pracoholików

12 sierpnia to Dzień Pracoholików. Pamiętam z czasów mojej pracy w korporacjach, gdy niektórzy chwalili się, jak wiele mają niewykorzystanego urlopu z poprzednich lat! Choć nadal w pewnych kręgach utrzymuje …