Kłótnie na urlopie – co możemy zrobić, aby ich uniknąć?
Kłótnie na urlopie – co możemy zrobić, aby ich uniknąć? Czekamy na urlop cały rok. Cieszymy się na myśl o spędzeniu więcej czasu z rodziną. To ma być cudowny okres …
Toksyczny materializm – Artykuł
Toksyczny materializm. Dlaczego szkodzi? Chyba każdy chciałby posiadać więcej pieniędzy. Są one w życiu bardzo potrzebne. Jednak pogoń za dobrami materialnymi szkodzi nie tylko otoczeniu, ale także samemu materialiście. Dlaczego …
Zostałam zacytowana w Miesięczniku Twój Styl
W Miesięczniku Twój Styl zostały zamieszczone moje dwie wypowiedzi w artykule Agnieszki Litorowicz-Siegert „Gotowe na awans. Raport Kariera Kobiet”. „Mówi Anna Daria Nowicka, socjolog, doradca zawodowy: – Idea „work life …
Jaka jest twoja kotwica – czyli dlaczego awans nie zawsze jest nagrodą? Artykuł
Zwykle myślimy o awansie jako o wspaniałej nagrodzie. Tylko głupiec by jej nie chciał… Jednak awans może być źródłem kłopotów i frustracji. Co warto przemyśleć, zanim przyjmiesz taką ofertę? Czy …
Zmień myślenie o swojej przeszłości – Artykuł
Bolesne wspomnienia mogą gryźć latami i utrudniać cieszenie się z życia. Czasu nie można cofnąć. Na szczęście zmiana sposobu myślenia o tym, co nas spotkało, pomaga odzyskać wewnętrzną równowagę i …
Przekonania blokujące asertywność – Artykuł
Niektóre osoby, pomimo uczestnictwa w szkoleniach z asertywności i przeczytania wielu książek, nadal nie potrafią stawiać granic ani otwarcie mówić o swoich potrzebach. Często problem leży w zapatrywaniach na temat …
Systemy ocen pracowniczych – co warto wiedzieć? Artykuł
Na czym polega system ocen pracowniczych?System ocen pracowniczych służy do kompleksowej oceny wyników (poziomu realizacji zadań i celów) oraz kompetencji, postaw i sposobu pracy pracowników. Najczęściej polega on na ankiecie …
Po co lekarzowi coaching kariery? Artykuł
Choć coaching kariery jest od lat coraz bardziej popularny także w Polsce, to lekarze wciąż rzadko z niego korzystają. Na czym polega coaching kariery i jakie korzyści lekarz może z …
Unikanie strat. Mechanizm obronny czy pułapka? – Artykuł
Naturalnym mechanizmem obronnym jest unikanie strat – zarówno materialnych, jak i psychicznych. Jednak bywa, że próbując uniknąć ryzyka, ściągamy na siebie jeszcze większe kłopoty. Jak działa ten szkodliwy schemat? Jak …
Bilans związku – jakie pytania warto sobie zadać?
Samotność to bolący i palący problem społeczny, który dotyka tysiące osób. Jednak tkwienie w niesatysfakcjonującym związku tylko ze strachu przed samotnością także nie jest dobre. Z drugiej strony nierealistyczne oczekiwania …