Kategoria: Artykuły

Coraz bardziej do naszej świadomości przebija się fakt, że karierą zawodową trzeba umiejętnie zarządzać. Jak określić swoją wartość na rynku pracy? Jak rozwijać własne zasoby? Może w tym pomóc coaching …

Każda strategia rozwiązywania konfliktów ma swoje wady i zalety. Czy wiesz, jaki styl i dlaczego ten preferujesz? Czy jest możliwe, abyś nauczył się wykorzystywać również inne techniki? Style rozwiązywania konfliktów Według …

Od dziecka słyszeliśmy, że egoizm jest zły i niemoralny. Jednak od pewnego czasu coraz więcej mówi się o potrzebie asertywności, stawiania granic, dbania o siebie. Karierę zrobiło również pojęcie „zdrowego …

Czym różni się nastawienie na trwałość od nastawienia na rozwój? Dlaczego jedna z tych postaw wpędza w kompleksy, lęk przed krytyką oraz nowymi wyzwaniami, a druga pozwala skutecznie realizować swoje …

Mój artykuł: Syndrom oszusta. Paraliż poczucia własnej wartości został opublikowany multilife.com.pl. Pomimo ewidentnych osiągnięć ciągle żyjesz w lęku przed porażką? Zamiast cieszyć się z sukcesów, zamartwiasz, że dobra passa wkrótce …

Jako doradca zawodowy zostałam obszernie zacytowana na portalu praca.pl w artykule „Dlaczego chcę zmienić pracę? Jak odpowiedzieć na to pytanie na rozmowie kwalifikacyjnej?” Anny Rychlewicz: „Na nieco inny aspekt zwraca …

Zostałam zacytowana w artykule Anny Rychlewicz „Awans zawodowy” na portalu praca.pl: „Oczywiście najwygodniejszą sytuacją dla pracownika byłoby, gdyby to szef wyszedł z propozycją awansu. Jeśli pracownik występuje z inicjatywą, to …

Koniec roku to dla wielu czas podsumowań oraz snucia planów na przyszły rok. Część z nas opracowuje także noworoczne postanowienia. Jak wejść w Nowy Rok z energią i wiarą w …

Co roku po Świętach zapełniają się gabinety psychoterapeutów. Zamiast wyczekiwanej bliskości i miłych rozmów przy wigilijnym stole, w wielu domach dochodzi do kłótni i wzajemnych żalów. Dlaczego tak się dzieje? …

Jednym z ważniejszych aspektów bycia asertywnym jest umiejętność odmawiania. Czy można nauczyć się mówić „nie” w taki sposób, aby nie ranić innych? A czy można odmawiać, nie raniąc samego siebie? …