Tracisz pracę? 10 wskazówek – filmik
Tracisz pracę? Co robić? Jak sporządzić listę zasobów? Dlaczego trzeba zadbać o emocje i energię mentalną? Poznaj 10 wskazówek. Najgorsze, co możesz zrobić, to wpaść w marazm, apatię i bierność. …
Koronawirus – jak radzić sobie w kryzysie? artykuł
Kryzysy psychologiczne mogą nas dotknąć z różnych powodów: finansowych, zawodowych, osobistych, choroby (lub jej groźby). Dzięki temu, że zdobyłam uprawnienia coacha kryzysowego, patrzę na obecną sytuację i pojawiające się emocje …
Nowa opinia o mnie na DobryCoach
Otrzymałam kolejną rekomendację od klienta:) Bardzo dziękuję. „Z Panią Anną pracujemy już od dwóch miesięcy. Bardzo dobry doradca, zawsze przygotowana. Znakomicie wyczuwa i identyfikuje moje potrzeby. Z każdego spotkania wychodzę …
Zdobyłam certyfikat Coacha Kryzysowego w Biznesie
Zdobyłam certyfikat Coacha Kryzysowego w Biznesie 🙂 Kurs obejmował m.in. źródła kryzysów emocjonalnych w organizacjach, psychologię konfliktu i metody konstruktywnego rozwiązywania konfliktów, wypalenie zawodowe, przeciwdziałanie powstawaniu „silosów” (czyli barier między …
10 wskazówek jak zorganizować się podczas telepracy – filmik
Koronawirus sprawił, że musieliśmy przeorganizować zarówno życie, jak i pracę. Wielu pracowników świadczy teraz pracę z domu. Jednak efektywna telepraca wymaga dużo większej samokontroli oraz umiejętności organizacyjnych. Z drugiej strony …
Błędy szefów: #6 Mikrozarządzanie – filmik
Dlaczego niektórzy szefowie stosują mikrozarządzanie? Czemu wtrącając się w każde działanie demotywują pracowników i odbierają im poczucie kompetencji? W jaki sposób lider może zmienić ten destrukcyjny nawyk? Jakie są skutki …
4 sytuacje kiedy prokrastynacja (zwlekanie) bywa pomocna – filmik
Dzień Walki z Prokrastynacją (ciągłym odkładaniem na później) przypada 4 marca. Z tej okazji przypominam mój filmik 4 sytuacje kiedy prokrastynacja bywa pomocna 😉 Prokrastynacja, czyli ciągłe zwlekanie i niedotrzymywanie terminów …
Koronawirus – jak zorganizować się podczas telepracy? Artykuł
Koronawirus sprawił, że musieliśmy przeorganizować zarówno życie, jak i pracę. Wielu pracowników świadczy teraz pracę z domu. Jednak efektywna telepraca wymaga dużo większej samokontroli oraz umiejętności organizacyjnych. Z drugiej strony …
Czym kierować się przy wyborze kariery zawodowej? Artykuł
Pisząc o karierze zawodowej mam na myśli nie tylko sam wybór zawodu, ale coś więcej. Zanim pomyślimy o konkretnej profesji czy specjalizacji np. okulista, musimy określić, jaki w ogóle typ …
Mobbing – 6 powodów, dlaczego trudno się uwolnić – filmik
Dlaczego nie uciekasz, choć każdy dzień w pracy to koszmar? Czemu nie mówisz „dość” ciągłemu upokarzaniu, odzieraniu z poczucia własnej wartości i kpinom? Czemu tak późno orientujesz się, że to …