Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Podczas prowadzenia procesów coachingowych wiele razy spotykałam ludzi, którzy w pracy najpierw dawali z siebie za dużo, potem czuli się wykorzystywani i niedoceniani, a gdy w końcu zaczęli stawiać granice, …
„Jako społeczeństwo jesteśmy tak bardzo nastawieni na natychmiastową gratyfikację, że często krótkofalowe rozwiązania stają się dla nas długofalowym problemem” – Anthony Robbins „Obudź w sobie olbrzyma”. Jeśli chcesz skutecznie osiągać …
Nowy rok to czas podsumowań i planowania zmian. Zrób porządki także w relacjach! Zadbaj o tych, którzy są tego warci. Jakie są Twoje relacje? Kto daje Ci wsparcie, a kto …
Ucieszyło mnie, że w tekście na portalu Nepal Live Today zacytowano fragment mojego artykułu Czy wyższe zarobki partnerki muszą być źródłem stresu dla partnera? : ) Ten mój artykuł na …
Miałam zaszczyt prowadzić zajęcia Wspieranie zdrowia psychicznego pracowników na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Oto referencje, jakie otrzymałam od Prof. Agnieszki Kiełkiewicz- Janowiak. „Pani Anna Daria Nowicka zaprojektowała i …
Koniec roku to dla wielu czas podsumowań oraz snucia planów na przyszły rok. Część z nas opracowuje także noworoczne postanowienia. Jak wejść w Nowy Rok z energią i wiarą w …
Mapa marzeń – jak może Ci pomóc w osiąganiu celów? Warto mieć marzenia. Jednak jeszcze lepiej je realizować. Dla wielu osób przełom roku to czas noworocznych postanowień, podsumowania mijającego roku …
Bardzo cieszę się z pozytywnej opinii, jaką napisała mi kolejna zadowolona Klientka:) „Podjęłam pracę z panią Anną w celu poprawy jakości mojego życia. Od wielu lat zmagam się z niskim …
Po Świętach gabinety psychoterapeutyczne mają dużo nowych klientów… Choć większość z nas cały rok czeka na Święta, podczas nich dochodzi do wielu konfliktów. Jednym z powodów jest za mało asertywności …
Co roku po Świętach zapełniają się gabinety psychoterapeutów. Zamiast wyczekiwanej bliskości i miłych rozmów przy wigilijnym stole, w wielu domach dochodzi do kłótni i wzajemnych żalów. Dlaczego tak się dzieje? …