Jak zneutralizować wewnętrznego krytyka? Artykuł
Znasz pewnie ten wewnętrzy głos mówiący: „znów ci się nie udało”, „jesteś kiepski”, „jak mogłaś być tak głupia”… Ten głos rani. Powoduje, że tracisz wiarę w siebie i zaprzestajesz dalszych …
Czy Sztuczna Inteligencja zastąpi lekarzy? – Filmik
Czy Sztuczna Inteligencja zastąpi lekarzy? O tym mówię w filmiku. AI już osiąga lepsze wyniki w trafności oceny wyników badań! Ale przecież kontakt z lekarzem opiera się nie tylko na …
Jak wyznaczać cele osobiste i zawodowe? Artykuł
Podczas sesji coachingowych niezmiernie ważne jest odpowiednie wyznaczenie celów. Pozornie mogłoby się wydawać, że nie ma nic prostszego niż określenie tego, co chce się osiągnąć. Jednak dla bardzo wielu ludzi …
Wystąpienie w Radio dot. naszego dzieciństwa i rozwijania umiejętności
W audycji w Polskim Radio zwróciłam uwagę, że to, co najmilej wspominamy z dzieciństwa i co dawało nam radość, w większości było niehigieniczne lub niebezpieczne! Chodzenie po drzewach, zabawy w …
Pułapka poszukiwania „leku na całe zło”. Artykuł
Prowadząc coaching i szkolenia zdarza mi się trafić na klientów oczekujących, że ktoś dostarczy im szybkie i proste rozwiązania wszystkich problemów. Taka postawa niestety wystawia ich na żer wszelkiej maści …
Wzrost pokryzysowy – wyciągnij naukę z trudnych przeżyć. Filmik
Wzrost pokryzysowy to wszelkie pozytywne zmiany, jakie dokonują się w człowieku, który podejmuje próby poradzenia sobie z następstwami skrajnie traumatycznych wydarzeń życiowych. Kryzys może działać jak katalizator zmian i wznieść …
Opinia od scrum mastera o moim coachingu
„Miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w regularnych sesjach coachingowych z Panią Anną Darią przez ponad 1 rok. W tym czasie przekonałam się o jej profesjonalizmie w każdym calu oraz indywidualnym podejściu …
Różowe kołnierzyki na rynku pracy. Artykuł
Moje wypowiedzi zostały zacytowane na praca pl w artykule Anny Rychlewicz: „Nieco szerzej na grupę „różowych kołnierzyków” patrzy jednak socjolog, trenerka i coach – Anna Daria Nowicka. Stereotypowo są to …
Aktywizacja na rynku pracy – moje szkolenia dla seniorów
To już IV edycja moich 2dniowych szkoleń dla osób 60+, które chciałyby wrócić na rynek pracy. Każda z grup była inna – i każda wyjątkowa! Niesamowita energia i aktywność. Podczas …
O toksycznej pozytywności – Artykuł
Kilka moich wypowiedzi zostało zacytowanych w artykule Toksyczna pozytywność w miejscu pracy – dlaczego jest niebezpieczna? Anny Rychlewicz: „Nie jest możliwe bycie każdego dnia w świetnym nastroju i tryskanie energią! …