Kategoria: Filmiki

Chcesz zrealizować NOWOROCZNE POSTANOWIENIA i osiągnąć założone CELE? Masz dość prokrastynacji i porażek we wdrażaniu nawyków? Jedną z technik, których używam pomagając moim klientom, jest metoda WOOP. Pomaga ona skuteczniej …

Jak to się dzieje, że wśród osób na najwyższych szczeblach jest więcej psychopatów niż wśród szeregowych pracowników? Czy zwolnienie dobrego pracownika nie powinno być trudne dla szefa? Jaka jest najlepsza …

Przez nadmiar możliwości trudno Ci podejmować decyzje? Brak asertywności i uleganie oczekiwaniom powodują, że nie osiągasz własnych celów i marzeń? Opowiem o kolejnych wskazówkach, które pomogą Ci stać się esencjalistą! …

Jak udowodnił noblista prof. Kahneman, strata boli nas dużo bardziej niż cieszy zysk. Jakie pułapki tkwią w przesadnym chronieniu się przed stratą? Czy brak oczekiwanych zysków z inwestycji – także …

Zmarł wybitny psycholog prof. Philip Zimbardo. Był autorem wspaniałego podręcznika psychologii oraz kontrowersyjnego eksperymentu więziennego, który wstrząsną światem! Po latach od eksperymentu, gdy odtajniono dodatkowe materiały, pojawiły się wątpliwości, czy …

Jak skutecznie planować i osiągać cele? Jak ustalać kolejne kroki i kamienie milowe? Poznaj metodę, którą pisarz Kurt Vonnegut stosował do tworzenia swoich powieści! Jeśli chcesz lepiej zarządzać czasem i …

Dlaczego wystawiając swoje rzeczy na Allegro oczekujemy wyższej ceny niż gdybyśmy to my mieli dopiero kupić ten przedmiot? Czemu tak trudno pozbyć się tego, czego i tak już nie używamy? …

Początek roku szkolnego to czas, gdy wielu rodziców zastanawia się, jak pomóc dzieciom w lepszym odnalezieniu się w środowisku. W filmiku wyjaśniam, czego rodzice powinni nauczyć swoje dzieci, aby były szczęśliwe …

Stres może dać siłę! Ten mechanizm wyjaśnia prof. psychologii Kelly McGonigal: „Stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać …