Relacje partnerskie – co je wzmacnia, a co psuje? Artykuł
Klienci często zgłaszają się do mnie, gdyż mają problemy w relacjach. Nad relacjami warto pracować, gdyż szczęśliwe związki nie rodzą się z powietrza. Nie są też dane raz na zawsze. …
Jak uodpornić się na pokusy zakupowe? – Artykuł
Czy zdarzyło Ci się nabyć zbędny produkt, bo sprzedawca był tak miły i pomocny? Często kupujesz coś ze względu na promocję, a potem żałujesz? Jak łatwo nabierasz się na chwyty …
Jak dobre nawyki wspierają oszczędzanie? – Artykuł
Jakie nawyki warto wdrożyć, aby budować bezpieczeństwo finansowe i większą stabilność, niezależnie od bieżącej sytuacji wokół nas? Kryzysy gospodarcze przychodzą i odchodzą. Także nasze zarobki charakteryzują się zmiennością. Sytuacja gospodarcza …
Jak w pracy wyjść z roli wybawiciela i nie skończyć jako ofiara? Artykuł
Podczas prowadzenia procesów coachingowych wiele razy spotykałam ludzi, którzy w pracy najpierw dawali z siebie za dużo, potem czuli się wykorzystywani i niedoceniani, a gdy w końcu zaczęli stawiać granice, …
Mój artykuł zacytowany w Nepal Live Today
Ucieszyło mnie, że w tekście na portalu Nepal Live Today zacytowano fragment mojego artykułu Czy wyższe zarobki partnerki muszą być źródłem stresu dla partnera? : ) Ten mój artykuł na …
Noworoczne postanowienia – Artykuł
Koniec roku to dla wielu czas podsumowań oraz snucia planów na przyszły rok. Część z nas opracowuje także noworoczne postanowienia. Jak wejść w Nowy Rok z energią i wiarą w …
Mapa marzeń – jak może Ci pomóc w osiąganiu celów? Artykuł
Mapa marzeń – jak może Ci pomóc w osiąganiu celów? Warto mieć marzenia. Jednak jeszcze lepiej je realizować. Dla wielu osób przełom roku to czas noworocznych postanowień, podsumowania mijającego roku …
Asertywność przy świątecznym stole? – artykuł
Po Świętach gabinety psychoterapeutyczne mają dużo nowych klientów… Choć większość z nas cały rok czeka na Święta, podczas nich dochodzi do wielu konfliktów. Jednym z powodów jest za mało asertywności …
Jak przetrwać święta z rodziną? Artykuł
Co roku po Świętach zapełniają się gabinety psychoterapeutów. Zamiast wyczekiwanej bliskości i miłych rozmów przy wigilijnym stole, w wielu domach dochodzi do kłótni i wzajemnych żalów. Dlaczego tak się dzieje? …
Jak słowa wpływają na decyzje finansowe? – artykuł
Jak słowa wpływają na decyzje finansowe i emocje? Sformułowania, jakich używamy bezpośrednio wpływają na nasze decyzje i emocje. Dotyczy to także zarządzania pieniędzmi. Często, aby przełamać destrukcyjne schematy, musimy najpierw …