Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Dlaczego finanse mają tak duży wpływ na związki? Psychologowie udowodnili, że reagujemy na pieniądze zupełnie inaczej niż na inne kwestie. Pieniądze dla wielu osób mają nie tylko wartość materialną (jako …
Czym jest tożsamość finansowa i jakie są jej psychologiczne typy? Warto wiedzieć, w jaki sposób wpływa ona na nasze decyzje i emocje związane z pieniędzmi. Czy łatwo ją zmienić? Cały …
Początek wiosny to dla wielu osób czas postanowień. Jednak nie każdemu udaje się realizować wymarzone plany. Dlaczego tak często stawianie sobie celów zamiast sukcesu i motywacji przynosi frustrację, spadek samooceny …
Mój artykuł „9 obszarów zarządzania finansami – jak wyglądają u Ciebie?” Gdy myślimy o finansach, najczęściej przychodzi nam do głowy zarabianie i wydawanie. Jednak jest jeszcze 7 obszarów, o które …
Koronawirus sprawił, że musieliśmy przeorganizować zarówno życie, jak i pracę. Wielu pracowników nadal pracuje zdalnie z domu lub ma pracę hybrydową. Jednak efektywna telepraca wymaga dużo większej samokontroli oraz umiejętności …
Dobre relacje z innymi ludźmi sprawiają, że jesteśmy bardziej zdrowi i szczęśliwi. Potwierdziły to badania trwające aż 75 lat! Zadbaj o relacje nie tylko przy lockdownie i pandemii, a przekonasz …
Choć poczucie własnej wartości kształtuje się już we wczesnym dzieciństwie, to każdy z nas może wypracować sobie wysoką i zdrową samoocenę. Ogromną rolę odgrywają tu przekonania na nasz własny temat …
Przygotowałam dla Ciebie 6 porad, które pomogą Ci w mądrym stawianiu sobie celów i postanowień na Nowy Rok. Dowiedz się, co zrobić, aby zwiększyć swoją skuteczność w realizacji marzeń oraz …
Wiele osób mierzy swoją wartość tym, jak bardzo udaje się im spełnić oczekiwania. Uzależniają swoją samoocenę od opinii innych osób. Prowadzi to do poczucia winy, niezadowolenia z siebie, perfekcjonizmu, wahań …
Słyszeliście zapewne o „kryzysie wieku średniego”. A czy wiecie, że obecnie psycholodzy określają ten moment jako „przełom połowy życia” – a nie kryzys? Skąd ta zmiana? Jak wykorzystać ten niepowtarzalny …