ASERTYWNOŚĆ w budowaniu relacji – jak pomaga?

Walentynki to dobry moment, aby przemyśleć czy Twoje relacje są partnerskie. Czy to, co robisz dla innych, jest Twoim prawdziwym wyborem, czy jedynie wynikiem braku asertywności i nieumiejętności postawienia granic? …

Jak rozwiązywać konflikty?

Każda strategia rozwiązywania konfliktów ma swoje wady i zalety. Czy wiesz, jaki styl i dlaczego ten preferujesz? Czy jest możliwe, abyś nauczył się wykorzystywać również inne techniki? Style rozwiązywania konfliktów Według …

Zrób porządki w relacjach! – filmik

Jakie są Twoje relacje? Kto daje Ci wsparcie, a kto jest wampirem emocjonalnym? Co zrobić, by Twoje związki były zdrowe i partnerskie? Jak asertywność i samoświadomość może naprawić relacje? Co …