5 września to Światowy Dzień Dobroczynności. Wiesz, że pomaganie innym pozwala zmniejszyć stres, szybciej wrócić do zdrowia, uzyskać wzrost pokryzysowy? Pomagając innym pomagasz też sobie zmierzyć się z kryzysem emocjonalnym, lękiem i poczuciem bezradności! Dlaczego reakcja opieki i przyjaźni pozwala lepiej dawać sobie radę w kryzysowych sytuacjach? Jakie kompetencje możesz rozwinąć angażując się we wspieranie innych?
Pomaganie zmniejsza stres – Filmik
![](https://twoja-kariera.com.pl/wp-content/uploads/2020/12/YT-2020-09-12-pomaganie-zmniejsza-stres-TXT-1024x576.jpg)