Jednym ze skutecznych sposobów naturalnego zwiększania dopaminy oraz auto-motywacji jest nauczenie się ZAUWAŻANIA swoich małych SUKCESÓW i cieszenia się nimi. Wyrobienie w sobie takiego nawyku pomaga w zdrowym podniesieniu wiary we własne siły. Także w przypadku kryzysów emocjonalnych, depresji lub po prostu gorszych dni, dostrzeganie tego, co osiągamy, jest niesamowicie pomocną metodą!
Obejrzyj filmik i poznaj siłę tkwiącą w małych sukcesach!
Jak wzmocnić automotywację i dobre nawyki? – Filmik
![](https://twoja-kariera.com.pl/wp-content/uploads/2020/04/YT-sila-malych-sukcesow-crop-napis-1024x576.png)