Coaching, Szkolenia, Doradztwo
Nerwowo przeglądasz kolejne kanały: wojny, choroby, katastrofy, przemoc, bieda, nieszczęścia. Coraz bardziej boisz się świata. Trudno Ci się zrelaksować. Jesteś zdołowany i smutny. Ogarnia Cię strach i apatia. Takie są …
Jednym z postanowień noworocznych bywa praca nad swoimi słabymi stronami. Czy naprawdę warto to robić? A może lepiej zainwestować czas, energię i motywację we wzmacnianie swoich mocnych stron? Ludzie często …
Z okazji Blue Monday – najbardziej depresyjnego dnia roku – obejrzyj mój filmik Jak radzić sobie z pesymizmem? Poznaj POTĘGĘ MYŚLENIA NIENEGATYWNEGO! 🙂 Warto popracować nad tym, jak postrzegamy świat …
„Jako społeczeństwo jesteśmy tak bardzo nastawieni na natychmiastową gratyfikację, że często krótkofalowe rozwiązania stają się dla nas długofalowym problemem” – Anthony Robbins „Obudź w sobie olbrzyma”. Jeśli chcesz skutecznie osiągać …
Nowy rok to czas podsumowań i planowania zmian. Zrób porządki także w relacjach! Zadbaj o tych, którzy są tego warci. Jakie są Twoje relacje? Kto daje Ci wsparcie, a kto …
Jak budować zdrowy optymizm i nie wpaść w pułapkę myślenia życzeniowego? W jaki sposób negatywne myślenie może uruchomić samospełniającą się przepowiednię? Dlaczego bez aktywnego działania pozytywne wizualizacje niewiele pomogą? Podczas …
Przy szalejącej inflacji, rosnących ratach kredytu i recesji oszczędzanie pieniędzy staje się potrzebną umiejętnością. Niestety wiele osób ma z tych problem. Poznaj 6 powodów, przez które odkładanie pieniędzy sprawia tyle …
Dlaczego łatwiej zaakceptujemy wysoką cenę gofra na wakacjach niż na co dzień? Czemu mądrzej wydamy pieniądze zarobione ciężką pracą niż wygrane na loterii? Dowiedz się, na czym polega księgowanie mentalne …
Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Cieszę się, że coraz więcej firm rozumie znaczenie dobrostanu psychicznego i podejmuje konkretne działania dające pracownikom takie wsparcie. Jednym ze skutecznych sposobów jest zapewnienie pracownikom …
Dlaczego firmy nie przeciwdziałają mobbingowi? Czy świadomie zatrudniają sprawców przemocy psychicznej? Czy mobbing opłaca się pracodawcom? Czy działy HR naprawdę nie wiedzą o mobbingu? Obejrzyj filmik Zachęcam do także obejrzenia …