Tym razem w Radiowej Czwórce mówiłam, czego może nas nauczyć podróżowanie samemu i w jaki sposób pozwala przełamać samoograniczające przekonania, wzmocnić odporność psychiczną i poczucie sprawstwa. Jest to szczególnie pomocne w przypadku osób z niską samooceną lub mających tendencję do katastrofizowania. Podkreśliłam, że różne mogą być motywacje do wyjazdów w pojedynkę. Bywa, że to właśnie osoby, które na co dzień otoczone są ludźmi i aż nazbyt nastawione na spełnianie ich potrzeb, postanawiają wyjechać samemu, aby wreszcie odpocząć od nieustannej presji czyichś oczekiwań. Chcą kawałka przestrzeni dla siebie i własnych pragnień! Dla osób po trudnych przejściach np. po rozwodzie, może to być punkt zero, od którego zaczną nowe życie.
Moja wypowiedź od 3 min 20 sek. tutaj