Jak media społecznościowe wpływają na naszą samoocenę i akceptację własnego wyglądu? Do kogo chcą być podobne osoby poddające się operacjom plastycznym? Kto jest najbardziej narażony na Snapchatową dysmorfię? Jak filtry upiększające wpływają na psychikę i akceptacją własnego ciała?
Więcej o toksycznych porównaniach, wewnętrznym krytyku i budowaniu dobrostanu znajdziesz w moich filmikach:
Toksyczne porównania – zwalcz je i uwolnij pozytywną energię!
Samoograniczające przekonania – jak pokonać wewnętrznego krytyka i odzyskać wiarę w siebie?
Wewnętrzny krytyk – odrzuć etykietę! Jak wzmocnić poczucie własnej wartości.
Twoje atuty – odkryj je i poczuj swoją siłę!
Kryzys wieku średniego? Jak go pozytywnie wykorzystać?
W stronę dobrostanu – w jakich sferach zadbać o siebie, aby cieszyć się pełnią życia
Negatywne myślenie – czemu przychodzi łatwo. Jak radzić sobie z pesymizmem? Poznaj pomocne ćwiczenia
Jak radzić sobie z pesymizmem? Poznaj POTĘGĘ MYŚLENIA NIENEGATYWNEGO!
Zdrowie a coaching kariery
Jeśli przechodzisz kryzys emocjonalny, zapraszam do skorzystania z moich sesji coachingu kryzysowego
Anna Daria Nowicka – socjolog, trener, coach
Więcej o snapchatowej dysmorfii w artykule
People Are Apparently Asking Plastic Surgeons to Make Them Look More Like Snapchat Filters. According to plastic surgeons, 'Snapchat dysphoria’ is a real thing—and it’s becoming increasingly worrisome.
By Kathleen Felton