Czym jest WZROST POKRYZYSOWY? Czy każde traumatyczne przeżycie prowadzi do depresji lub PTSD (Zespół Stresu Pourazowego)? Dlaczego zwykły coaching może zaszkodzić osobie w kryzysie emocjonalnym? „Co cię nie zabije, to cię wzmocni” – ile prawdy jest w tym powiedzeniu? – o tym mówiłam podczas wystąpienia „Od kryzysu emocjonalnego do wzrostu pokryzysowego” podczas I Ogólnopolskiej Konferencji Ratowników Medycznych, która odbyła się 1 grudnia 2025 r. w Falentach pod Warszawą.
Jako certyfikowany coach kryzysowy i socjolog w praktyczny sposób wyjaśniłam również:
– Czym kryzys emocjonalny różni się od stresu, depresji czy PTSD?
– Od czego zależy, czy problemy uczynią Cię silniejszym, czy doprowadzą do załamania psychicznego i problemów zdrowotnych?
– Co sprzyja wyciągnięciu wartościowych lekcji z trudnych sytuacji i osiągnięciu wzrostu pokryzysowego?
– Jak zmieniają się emocje, sposób myślenia i działania osoby w kryzysie emocjonalnym?
– Dlaczego również osobom bardzo odpornym psychicznie zdarzają się kryzysy emocjonalne, depresje, a nawet zaburzenia lękowe?
– Jak mogę pomóc drugiej osobie znajdującej się w kryzysie emocjonalnym?
– Jak może pomóc coaching kryzysowy?
Stres, dramatyczne przeżycia, obciążenie psychiczne i ogromna odpowiedzialność są wpisane w pracę w ochronie zdrowia. Dlatego tak ważne jest, aby ratownicy medyczni, lekarze, pielęgniarki i inne osoby pracujące w zawodach pomocowych dbali również o swoje emocje i dobrostan psycho-fizyczny.
W przeciwnym razie grozi im wypalenie zawodowe, syndrom chronicznego zmęczenia, a nawet depresja czy inne problemy.
Konferencję zorganizowała Anna Dąbrowska – Osińska i Józef Osiński z Polskiego Centrum Edukacji.
Jeśli chcesz skorzystać indywidualnie z mojego wsparcia w ramach coachingu kryzysowego, napisz do mnie.
A jeśli chcesz, abym poprowadziła szkolenie lub wystąpienie w Twojej firmie, organizacji, urzędzie lub placówce medycznej, porozmawiajmy o Twoich potrzebach, abym mogła przygotować ofertę dopasowaną do potrzeb Twojego zespołu.