Uczestniczyłam w 2dniowym szkoleniu prowadzonym metodą psychoterapii opartej na analizie funkcjonalnej (FAP) przez certyfikowanego psychoterapeutę i superwizora, dr n. hum. Konrada Ambroziaka. Warsztaty dotyczyły tego „Jak budować bliskie relacje z innymi i jak uczyć tego swoich pacjentów?”.
Podczas warsztatów:
– dowiedzieliśmy się i doświadczyliśmy w praktyce, na czym polega i jak działa psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej,
– poznaliśmy sposoby budowania relacji terapeutycznej opartej na autentycznej bliskości oraz narzędzia do radzenia sobie z trudnościami w relacji terapeutycznej.
Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej (Functional Analytic Psychotherapy, FAP) koncentruje się w dużej mierze na relacji terapeutycznej jako podstawowym narzędziu zmiany i zdrowienia klienta, a także na zachowaniach interpersonalnych, które pojawiają się podczas sesji.
Jest to metoda, która przydaje się nie tylko podczas pracy psychoterapeutycznej, ale także w coachingu i innych zawodach pomocowych. Ponadto jej filozofię można zastosować w ogóle do pracy nad relacjami międzyludzkimi – także w życiu osobistym!
FAP uczy, jak budować bardziej autentyczne i bliskie relacje z innymi ludźmi. Pokazuje, jak wspierać klientów, pomagać im otwierać się na relacje i zmniejszyć lęk przed zranieniem. Ważna jest też praca nad uważnością, przełamywaniem wstydu i zbudowaniem odwagi, aby otworzyć się przed drugim człowiekiem. Pokazać swoje lęki, uczucia, wrażliwość.
Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej skupia się na odwadze, świadomości i miłości (awareness, courage and love; ACL).
Warsztaty prowadził dr n. hum. Konrad Ambroziak: certyfikowany psychoterapeuta i superwizor terapii poznawczo-behawioralnej. Prezes fundacji Psycho-Edukacja, której celem jest promocja zdrowia psychicznego w polskich szkołach. Jest również przewodniczącym rady trenerów DM Polskiego Towarzystwa Dialogu Motywującego. Jest współautorem książek „Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać?”, „Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży”
Szkolenie zostało zorganizowane przez Szkołę Psychoterapii Dialog.
Więcej o tym podejściu przeczytasz w książce „Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej. Praktyczny przewodnik po relacji terapeutycznej”, której autorami są: Gareth Holman , Jonathan Kanter , Mavis Tsai , Robert Kohlenberg
Książkę wydało Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP