Niektóre osoby, pomimo uczestnictwa w szkoleniach z asertywności i przeczytania wielu książek, nadal nie potrafią stawiać granic ani otwarcie mówić o swoich potrzebach. Często problem leży w zapatrywaniach na temat asertywności, budowania relacji lub naszych powinności. Jak przełamać te autodestrukcyjne sposoby myślenia i odzyskać siebie? Poznaj 3 blokujące ten proces przekonania.
Artykuł przeczytasz tutaj na portalu Multilife.com.pl
Zachęcam również do obejrzenia filmiku Asertywność – 4 blokujące przekonania, które możesz przełamać i odzyskać pewność siebie
Artykuł jest dostępny także po angielsku Beliefs which block assertiveness
Despite attending assertiveness training programs and reading plenty of self-help books, some people are still unable to set boundaries or speak openly about their needs. Quite often, the problem lies in their preconceptions about assertiveness, relationship building or commitments. How do you overcome such destructive ways of thinking and reclaim yourself? Learn about 3 key belief which block this process.