Dlaczego tak szybko mija radość z upragnionego awansu, poznania fascynującej osoby czy zakupu wymarzonej rzeczy? Czym jest hedonistyczna adaptacja? Dlaczego odbiera poczucie szczęścia i satysfakcji? Poznaj 3 praktyczne ćwiczenia, co zrobić, aby bardziej cieszyć się życiem i nie wpaść w pułapkę przyzwyczajenia.
Obejrzyj filmik
Więcej o zdrowym optymizmie i przełamywaniu pesymistycznego sposobu myślenia znajdziesz w moich filmikach np.:
– Zdrowy OPTYMIZM a myślenie życzeniowe – jak odróżnić?
– Jak radzić sobie z pesymizmem? Poznaj POTĘGĘ MYŚLENIA NIENEGATYWNEGO!
– W stronę dobrostanu
Osoby chcące nauczyć się zdrowego optymizmu zapraszam na moje warsztaty „Optymizm kontra (samo)ograniczające przekonania”, które prowadzę zarówno dla grup, jak w wersji indywidualnych sesji 1 na 1.