Porównujesz się z innymi? – Filmik
Porównujesz się z innymi? Zadaj sobie te pytania. Porównywanie się z innymi niszczy Twoje poczucie własnej wartości i odbiera motywację do działania? Co możesz zrobić, aby to zmienić? Jakie pytania …
Co jest główną przyczyną rozwodów? – filmik
Co jest główną przyczyną rozwodów? Badania nad główną przyczyną rozwodów zostały przeprowadzone na ponad 5 tys. par. Wyniki są zaskakujące! Co powoduje tak poważne konflikty w związkach, że prawdopodobieństwo rozwodu …
Stanfordzki eksperyment więzienny – czy prof. Zimbardo manipulował?
Eksperyment więzienny przeprowadzony przez prof. Zimbardo w 1971 roku jest jednym z najbardziej znanych eksperymentów psychologicznych. Wstrząsnął opinią publiczną na całym świecie, gdyż pokazał, jak szybko zwykłe osoby zaczynają znęcać …
Snapchatowa dysmorfia a samoocena – filmik
Jak media społecznościowe wpływają na naszą samoocenę i akceptację własnego wyglądu? Do kogo chcą być podobne osoby poddające się operacjom plastycznym? Kto jest najbardziej narażony na Snapchatową dysmorfię? Jak filtry …
Czy Polacy są szczęśliwi w pracy? – filmik
Jaki poziom szczęścia w pracy deklarują Polacy? Jakie są kluczowe czynniki, które budują poziom zadowolenia z miejsca pracy? Czy wystarczy dać pracownikom wysokie wynagrodzenie, aby byli usatysfakcjonowani i polecali swoją …
Mobbing – co mu sprzyja? 7 przyczyn. Filmik
Co sprzyja mobbingowi? Dlaczego w firmach dochodzi do przemocy psychicznej? Od czego zależy, czy w pracy dojdzie do mobbingu? Czy można przeciwdziałać tym toksycznym praktykom? Jak style zarządzania wpływają na atmosferę …
Pomaganie zmniejsza stres – Filmik
Wiesz, że pomaganie innym pozwala zmniejszyć stres, szybciej wrócić do zdrowia, uzyskać wzrost pokryzysowy? Pomagając innym pomagasz też sobie zmierzyć się z kryzysem emocjonalnym, lękiem i poczuciem bezradności! Dlaczego reakcja …
Twoja przeszłość nie jest stała! Jak zmiana postrzegania minionych wydarzeń wpływa na emocje? Filmik
Czasu nie można cofnąć. Jednak zmieniając nasze postrzeganie minionych wydarzeń od nowa budujemy swoją przeszłość – na plus lub na minus. Jak to się dzieje? Dlaczego zmiana interpretacji tego, co …
Dzień Pozytywnego Myślenia – filmik
2 luty to Dzień Pozytywnego Myślenia. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czym Zdrowy OPTYMIZM różni się od a myślenie życzeniowego, obejrzyj mój filmik. Chcesz nauczyć się pozytywnego podejścia do życia? Szukasz …
Mobbing: na czym polega – Filmik
Na czym polega mobbing? Jakie konkretne działania możemy uznać za przemoc psychiczną w miejscu pracy? Czy każde złośliwe zachowanie to mobbing? Czy niskie kompetencje kierownicze mogą prowadzić do toksycznych sytuacji …