Aby jeszcze lepiej rozumieć problemy moich klientów, wzięłam udział w szkoleniu „Emocjonalne flashbacki po traumie relacyjnej – jak wspierać klienta” prowadzonym przez Maję de Abgaro Zachariasiewicz w ramach Dialoteka.pl – Dialog Szkoła Psychoterapii.
Czasem ŚWIAT WALI SIĘ nam na głowę! Na coaching kryzysowy przychodzą do mnie ludzie potrzebujący wsparcia w przejściu przez kryzys emocjonalny lub silny stres. Możemy załamać się psychicznie i cierpieć z wielu powodów: utrata pracy, bycie ofiarą mobbingu, choroba nasza lub bliskiej osoby, konflikty w relacjach, wpadnięcie w spiralę długów lub ciągłe życie od „pierwszego do pierwszego”.
Często klienci przychodzący do mnie na coaching kariery, znajdują się w kryzysie emocjonalnym. Zwłaszcza jeżeli zostali zwolnieni z pracy lub długo nie mogą znaleźć zatrudnienia. W takim stanie trudno utrzymać motywację do szukania pracy i okazywać entuzjazm na rozmowach kwalifikacyjnych, czego oczekują rekruterzy…
W takich sytuacjach szczególnie trudno jest osobom, które przeżyły traumę w dzieciństwie, miały toksycznych, krytykując i ośmieszających ich rodziców lub padły ofiarą przemocy.
Bywa, że prowadzenie przez rekrutera rozmowy kwalifikacyjnej w sposób celowo stresujący, umniejszający czy wręcz poniżający, uruchamia u kandydata dawną traumę (czyli jest triggerem) i prowadzi do tzw. emocjonalnego flashbacku! W takim momencie człowiek zostaje zalany bolesnymi emocjami z tamtych koszmarnych momentów z przeszłości!
Oznaką emocjonalnego flashbacku jest czucie się małym, bezradnym i bezbronnym oraz reakcja czy uczucia nieproporcjonalne do teraźniejszej sytuacji.
Jeśli przeżywasz silny stres lub kryzys emocjonalny, zapraszam na indywidualne sesje coachingu kryzysowego.