Miałam przyjemność poprowadzić szkolenie dot. poruszania się po rynku pracy oraz przełamywania ograniczających przekonań w ramach projektu prowadzonego przez Koalicję Na Rzecz Zdrowia Psychicznego. Warszawski Dom Pod Fontanną prowadzi placówkę samopomocową osób doświadczających problemów zdrowia psychicznego.
Łącząc moją wiedzę jako coacha kryzysowego i doradcy zawodowego wyjaśniałam, jak możemy zmniejszyć stres towarzyszący przy szukaniu pracy oraz odnajdywaniu się na nowym stanowisku.
Dużo uwagi poświęciliśmy przełamywaniu blokujących przekonań. Wyjaśniłam, czym różni się pozytywne podejście i zdrowy optymizm od „myślenia życzeniowego”. Podałam też praktyczne wskazówki służące utrzymaniu motywacji i niepoddawaniu się mimo niepowodzeń, które są naturalnym elementem życia osobistego i zawodowego.
Praca daje nie tylko źródło utrzymania, ale również satysfakcji, rozwoju i poczucia przynależności.
Pozwala rozwijać umiejętności społeczne i nawiązywać kontakty. Pomaga wychodzić z kryzysów emocjonalnych i wykluczenia społecznego. Buduje pewność siebie i siłę sprawstwa! Daje niezależność.
Podwójnie więc cieszę się, że mogłam poprowadzić szkolenie właśnie dla osób doświadczających problemów zdrowia psychicznego, bo to problemy, które dotykają tysiące Polaków! Praca bardzo pomaga im wrócić do pełni funkcjonowania w społeczeństwie.