Jak pomóc sobie we wdrażaniu nawyków? W jaki sposób niska samoocena może blokować osiąganie celów osobistych i zawodowych? Dlaczego metoda małych kroków pozwala skutecznie osiągać wielkie cele? Skąd może brać się mechanizm samo-utrudniania, czyli rzucania sobie samemu kłód pod nogi?
Obejrzyj filmik tutaj